无精症是男性比较常见的一种不育疾病，那么应对无精症生活中需注意哪些事项?沈阳曙光医院专家给大家详细介绍一下。
无精症患者生活注意事项：
①少抽烟喝酒。生活作息要正常，不要经常加班熬夜，注意日常生活卫生，穿宽松的内裤，避免在高温环境下工作和生活等。
②多喝南瓜汁。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。
③补锌。临床发现90%的无精症患者体内缺锌。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，如牡蛎、鸡肉、鸡蛋、花生米。
④补充赖氨酸，促进精子形成。如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、;其次有山药、银杏、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸。
温馨提示：对于无精症方面如果还有什么不清楚的地方可以点击在线专家进行咨询，专家会根据大家提出的疑问做出详细的解答。
