男性疾病与女性疾病一样重要，无精子症便是其中之一，那么无精症的食疗保健方法有哪些呢?今天沈阳曙光医院男性不育专家就给大家介绍几款食物。
一、 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。
二 、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。
三 、山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
四 、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。
温馨提示：以上就是专家介绍的无精症的食疗保健方法，若还有其他疑问，可点击在线咨询专家。
