无精症是男性临床上比较多发的一种疾病，但是很多男性对其并不了解，从而导致病情越来越严重。生病除了要配合医生的治疗之外，还有注意饮食。因为科学的饮食不仅可以促进病情的恢复，还可以预防病情的复发。那么，无精症的饮食禁忌有哪些?下面就由沈阳曙光不孕不育医院专家来为大家详细解答这个问题。
专家表示，无精症的饮食禁忌主要有以下几方面：
一、注意氨基酸的摄取。精氨酸有利于精子的生成，无精症的饮食禁忌中所以应多食泥鳅、鳝鱼、带鱼、鳗鱼、鱿鱼、海参墨鱼、蜗牛，其次有山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮等食物。
二、多吃含锌食物。由于体内缺锌可使性欲降低精子减少，所以，在饮食方面应多食含锌量高的食物，如牡蛎，花生米，鸡蛋，鸡肉，鸡肝，猪肉。
三、少吃油腻食物。不要吃过于油腻的食物。
四、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、锌、维生素E、硒等利于精子成长的成分。
温馨提示：我们都必须要做好无精症的饮食护理工作，做好日常的预防保健，对避免复发很关键。以上就是对无精症的饮食的介绍，希望能够帮助到大家。在生活中，大家可以多进行这些无精症的饮食护理方法，这样对缓解无精症病情十分有效果。
