精子是男性生育的基本条件，而要全力的保证男性的生育能力，就必须从各个方面捍卫精子的质量与数量，所以患有少精症对男性生育造成的危害是巨大的，生活中男性朋友必须积极治疗此疾病或是做好疾病的预防，那么，应如何预防少精症的发生呢?
沈阳曙光医院专家表示，要预防少精症，首先还得明确究竟哪种情况属于少精症。这实际上是一种精液中精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，具体的标准，国际卫生组织规定一般为每毫升不低于2千万，所以当男性精子数量低于2千万就为少精症，对生育是有影响的。
少精症的预防措施：
掌握性知识。在某个阶段了解必要的性知识是预防相关疾病的有效措施，而男性生理特征和保健知识也是必不可少的，当发现睾有异常如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，应及时诊治要。
合理的饮食。对少精症患者而言，其食疗的原则就是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。
避免睾丸高温。睾丸本身就很娇嫩，其内温度要比人体低，若是温度高于这个温度，就可能会影响到精子的产生，因此男性在日常生活与工作中应避免能够引起睾丸内温度升高的措施，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等都是不被允许的。
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