怎么预防精子活力低：
1、尽量缩短上网的时间：尤其不要在网吧里面多呆。电脑会对身体产生局部辐射进而影响精液生长，更加不要将手提电脑携带在身体上，上网2个小时就应休息一下。
2、改掉不良的生活习惯：不喝酒、不抽烟、不熬夜。每日吸烟30根之上的男性，精子畸形比例超过20%左右，精子 只在49%左右，喝酒可导致男性睾丸萎缩。熬夜会增加疲劳感影响男性精液的质量，建议每天晚上11点之前睡觉。
3、注意性器官的卫生：尽量避免穿牛仔裤，睡觉之前注意清洗外阴会有助于健康。
4、加强体育锻炼：应从加强锻炼，不仅有利于男性的身体健康，也对强壮精子的生长也有很大的作用。
温馨提示：年轻男性由于性欲旺盛，特别容易出现性生活频繁现象，这会过度刺激男性生殖细胞而使生精功能出现疲劳，建议每周不要超过三次性生活为宜。此外性生活的时候应尽可能采用安全套，以避免受到炎症的侵害。
