从女子及笄一直到更年期绝经，月经陪伴着女性大半辈子，在途中月经不调的现象是很常见的，一般而言，引起女性月经不调的现象多数是由于内分泌失调所致，是身体疾病的开端，所以，女性平常要想预防妇科疾病首先应当调理月经，下面专家就为大家介绍相关的预防措施。
专家表示，女性需要注意以下事项：
一、外阴清洁：不孕不育治疗专家称，女性私处是非常脆弱的地方，女性无论何时都应当养成良好的卫生习惯，并且注意每天清洗工作，特别是在同房的前后，以 免在性生活时将病菌带入到阴道内引起各种炎症的发生，在出现异常情况时需要用药物清洗液来辅助，但需要在医师的指导下进行。
二、良好心态：负面的情绪对月经的影响是非常大的，所以，女性要调节好心态，在压力过大、情绪不佳的情况下学会用合理的方式调节自己，长期性出现这种情绪容易导致肝脏病变，引起内分泌失调，从而导致月经不调的情况发生，要注意劳逸结合。
三、饮食习惯：月经不调的预防需要从饮食入手，在平常的饮食中需要注意营养合理的搭配，不能食用过于油腻、辛辣的食物，更不能因为担心患病而大滋大补， 另外注意保证充足的睡眠时间，在忙碌的工作中要学会调节自己，早睡早起多呼吸清晨的新鲜空气，对月经的恢复有较大的帮助。
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特色：根据女性“月经”这一特殊的生理现象，将治疗周期分为卵泡期、黄体期、月经期，根据各期的生理变化分阶段用药，以中药治疗为主的个性化治疗方法。
一、卵泡期。以补血养阴为主，同时在补肾阴的药物中加入补肾阳的药物。改善月经经量异常。
二、排卵期。此时应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物，以促发优势排卵。
三、黄体期。此期阴阳并补，而以补肾阳为主。创造一个好的受孕环境，为孕卵着床准备条件。
四、月经期。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。
温馨提示：女性调理和预防月经不调需要注意以上几点，可以一定程度上减轻患病的可能性，特别是对于职业的女性来讲，注意这些事项才是预防月经不调的关键之处。
